Vitajte na našom webe

Keď sa v dnešnej dobe pozrieme okolo seba, môžeme vidieť stále viac ľudí, ktorí trpia jednou z najťažšie liečiteľných chorôb – obezitou. Každoročne pribúda stále viac a viac ľudí z rôznych krajín sveta, ktorí podľahnú tomuto ochoreniu, pričom následky nadmernej váhy môžu byť často až smrteľné a vo vyššom stupni sú vo väčšine prípadov sprevádzané rozličnými zdravotnými problémami, ktoré vedú niekedy až ku zníženiu kvality  života človeka. Preto  je veľmi dôležité si uvedomiť ako  môžeme predísť zvýšenej váhe (obezite, nadváhe) alebo, ak ju už máme, ako sa jej zbaviť. V súvislosti s tým je pre ľudí  najdôležitejšie naučiť sa, ako sa majú správne starať o svoje telo tak, aby to  najvhodnejšie  pre nich a pre ich telo.

Vlády v celej Európe verejne uznali obezitu za jeden z najpálčivejších problémov verejného zdravia Európy, najčastejší u detí a starších ľudí. Osoby s chronickou nadváhou musia niesť množstvo zdravotných aj sociálnych následkov často  s vážnym obmedzením kvality ich života.

V súčasnosti je celý svet doslova zamorený rozličnými fast foodmi, presladenými nápojmi, polotovarmi, ktoré zabezpečujú ľuďom vysoký príjem energie. V prípade, že energia nie je  dostatočne spálená ukladá sa automaticky do tukových zásob, čo spôsobuje prvé príznaky obezity.

Cieľom tejto stránky je poskytnúť môj vlastný prieskum stavu výživy, stravovacích návykov, pohybu  vybranej skupiny ľudí, rozdelenie do skupín podľa meraní váhy, výšky, pásu porovnaním tabuliek a zistením zadelenia  od normálnej váhy až po obezitu.

Takto sa môžete dozvedieť nielen o svojom zdravotnom stave, v ktorom sa nachádza, ale aj o možnosti postupu k úprave režimu. Následne podľa dotazníka v  určenie rizikovej skupiny a vyhodnotenie stravovacích návykov.

Táto stránka má zároveň upozorniť na to, že správnymi stravovacím návykmi a pohybovým režimom je možné  si  udržiavať váhu v pásme normálnej hmotnosti. V prípade, že nepomôžu tieto zmeny a pohyb pri dlhom trvaní obezity vstupuje do riešenia komplikácií aj lekár a nie všetky  komplikácie sa dajú vyliečiť do úplného zdravia.